寶貝抱抱-小一新鮮人不慌亂的7個準備

 

家中今年也有小小新鮮人嗎?看著家中的小寶貝,即將告別幼兒園成為小一新生。從備受師長照顧的幼兒園,到生活能力與學習能力並重的小一,對6歲左右的孩子來說,無疑是一場「震撼教育」。國小和幼兒園因外在環境、生活作息、教室規範上的諸多改變,考驗著孩子對新生活的適應能力。

 

 從現在開始,到距離入學前的這段時間,家長不妨提早帶著孩子做好身心的充分準備、調整生活作息,可以幫助他們更快融入新生活。

準備1:建立早睡早起規律作息

 小學上課時間較早,學校大多要求7點50分前就必須進校門,建議家長要嚴格執行早睡早起,讓孩子養成規律的生活習慣,

幫助孩子重新設定生理時鐘,並且父母以身作則,晚上至少9點半前關掉電視、電腦、熄燈,準時跟孩子一起就寢;早上提前1個小時起床,親子一同好好享用優質早餐,讓學習有好的開始。

小方法:讓孩子自己制定作息時間表。家長可以與孩子一同制定「作息時間表」,陪孩子思考:每天晚上有多少事情必須完成? 做這些事需花多少時間? 讓孩子自己制定時間表,達到早睡早起目的。

 

準備2:生活自理能力最重要

 上小學前,孩子最重要必須具備基本的生活自理能力,許多家長對孩子上小學的最大擔憂是課業是否跟得上,但孩子們最常遇到的狀況題卻是:中午吃飯吃得滿桌子飯粒、趴睡睡不著、抽屜亂七八糟、自己的東西找不到、動不動跌倒受傷…等。因此, 幼小銜接其實不只是一個暑假的課題,而應該是學前階段每日生活的累積,從書包和書桌整理,到衣著整齊清潔,都是小一學生在學校必須面對的「生活功課」,父母在家應把練習機會還給孩子。

小方法:和孩子一起整理書櫃。在開學前和孩子一起整理書櫃,請孩子自己整理家中書架,根據不同出版社的書籍、繪本做分類,一目了然,開學後孩子就比較能夠掌握教室內書包、置物櫃的整潔,不至於塞成一團亂。

 

準備3:練習上蹲式廁所

幼兒園的馬桶是坐式的,廁所裡就有衛生紙,小學的廁所多是蹲式的,而且廁所裡不一定會提供衛生紙。所以父母要教會孩子如何蹲著上廁所,並提醒孩子上廁所要帶衛生紙。

小方法:先利用公眾場所蹲式廁所練習。幼兒園老師多數建議,開學前,帶孩子到公眾場所或搭乘捷運時,練習「蹲廁所」。有些孩子怕踩空,家長一開始可以幫忙稍微扶著屁股,藉機指導孩子如何放好雙腳、抓好角度與方向,掌握最佳「噓噓」與「嗯嗯」位置,並示範如何才不會弄髒地面與衣褲。

 

準備4:大手牽小手,認識新環境

家長可以利用假日造訪校園,帶孩子認識新的學校環境,建立環境熟悉度,包括一年級教室、廁所、遊樂器材區…等最常使用的場所。

小方法:邊逛校園邊帶入國小規範。帶孩子熟悉校園環境時,就可以一邊帶入國小不同的規範,例如:進教室不用脫鞋子,即使覺得熱也不可以在上課中把鞋子脫掉;午睡是趴著睡覺,沒辦法躺下來。

 

準備5:練習等待與專注

    幼兒園到小學,也是從「立即獲得」到「學習等待」的過程。幼兒園有多位老師一起照顧,較能周全顧及每個孩子的情緒;但小學每班通常僅1位老師掌控,孩子必須學習有耐性的等待老師幫忙。

 

小方法:從專心坐在座位10分鐘開始練習。父母可每天花10分鐘,讓孩子練習「坐在座位上,做自己喜歡的事」,數週後漸次增加至20分鐘,至少以30分鐘為目標。

 

準備6:建立上下課的「時間感」

    小學的作息是『上課了,聽到鐘聲要自己回到教室』和幼兒園多數靠老師提醒孩子上課很不同。剛上小學的新生常對下課10或15分鐘是多長沒有概念,常有小朋友下課一出去玩就不知道要回來,或是上廁所很久才回教室。

小方法:帶孩子測試從遊樂場走回教室的時間。父母可以協助孩子建立上下課的「時間感」,最好的方法不是買個手錶了事,而是實際帶孩子在校園走一遍,了解最近的廁所在哪裡,來回大概要多久? 遊樂場最遠可以去到哪裡,上課打鐘才來得及回教室?

 

準備7:教孩子聽懂「小學老師說」

    國小教室的「規範和指令」和幼兒園有很大的不同,父母要讓孩子知道教室規矩和幼兒園的差異,了解原來小學老師的規定是這樣,老師是這個意思,可以更快幫助孩子適應新生活。

小方法:舉實例向孩子說明。以國小老師來說,專心的意思是要孩子留意老師的指令。當老師說「請你專心」,他是要「眼睛看老師、嘴巴閉起來、其他東西收起來、不要管別人」。孩子有了這一層了解,許多原本在幼兒園表現出色、備受肯定的孩子,就不至於在上小學後,被老師認為愛現、話多、不專心或雞婆。

 

    此外,小一每週有1天全天課,會在學校吃午餐,國小老師說「指針指到○○要吃完」,意思是把飯吃完並收拾完畢,因此必須提早吃完、收好餐袋,在老師要求的時間到時,已經可以準備午休或放學了。

家中今年也有小小新鮮人嗎?看著家中的小寶貝,即將告別幼兒園成為小一新生。從備受師長照顧的幼兒園,到生活能力與學習能力並重的小一,對6歲左右的孩子來說,無疑是一場「震撼教育」。國小和幼兒園因外在環境、生活作息、教室規範上的諸多改變,考驗著孩子對新生活的適應能力。

 

 從現在開始,到距離入學前的這段時間,家長不妨提早帶著孩子做好身心的充分準備、調整生活作息,可以幫助他們更快融入新生活。

準備1:建立早睡早起規律作息

 小學上課時間較早,學校大多要求7點50分前就必須進校門,建議家長要嚴格執行早睡早起,讓孩子養成規律的生活習慣,

幫助孩子重新設定生理時鐘,並且父母以身作則,晚上至少9點半前關掉電視、電腦、熄燈,準時跟孩子一起就寢;早上提前1個小時起床,親子一同好好享用優質早餐,讓學習有好的開始。

小方法:讓孩子自己制定作息時間表。家長可以與孩子一同制定「作息時間表」,陪孩子思考:每天晚上有多少事情必須完成? 做這些事需花多少時間? 讓孩子自己制定時間表,達到早睡早起目的。

 

準備2:生活自理能力最重要

 上小學前,孩子最重要必須具備基本的生活自理能力,許多家長對孩子上小學的最大擔憂是課業是否跟得上,但孩子們最常遇到的狀況題卻是:中午吃飯吃得滿桌子飯粒、趴睡睡不著、抽屜亂七八糟、自己的東西找不到、動不動跌倒受傷…等。因此, 幼小銜接其實不只是一個暑假的課題,而應該是學前階段每日生活的累積,從書包和書桌整理,到衣著整齊清潔,都是小一學生在學校必須面對的「生活功課」,父母在家應把練習機會還給孩子。

小方法:和孩子一起整理書櫃。在開學前和孩子一起整理書櫃,請孩子自己整理家中書架,根據不同出版社的書籍、繪本做分類,一目了然,開學後孩子就比較能夠掌握教室內書包、置物櫃的整潔,不至於塞成一團亂。

 

準備3:練習上蹲式廁所

幼兒園的馬桶是坐式的,廁所裡就有衛生紙,小學的廁所多是蹲式的,而且廁所裡不一定會提供衛生紙。所以父母要教會孩子如何蹲著上廁所,並提醒孩子上廁所要帶衛生紙。

小方法:先利用公眾場所蹲式廁所練習。幼兒園老師多數建議,開學前,帶孩子到公眾場所或搭乘捷運時,練習「蹲廁所」。有些孩子怕踩空,家長一開始可以幫忙稍微扶著屁股,藉機指導孩子如何放好雙腳、抓好角度與方向,掌握最佳「噓噓」與「嗯嗯」位置,並示範如何才不會弄髒地面與衣褲。

 

準備4:大手牽小手,認識新環境

家長可以利用假日造訪校園,帶孩子認識新的學校環境,建立環境熟悉度,包括一年級教室、廁所、遊樂器材區…等最常使用的場所。

小方法:邊逛校園邊帶入國小規範。帶孩子熟悉校園環境時,就可以一邊帶入國小不同的規範,例如:進教室不用脫鞋子,即使覺得熱也不可以在上課中把鞋子脫掉;午睡是趴著睡覺,沒辦法躺下來。

 

準備5:練習等待與專注

    幼兒園到小學,也是從「立即獲得」到「學習等待」的過程。幼兒園有多位老師一起照顧,較能周全顧及每個孩子的情緒;但小學每班通常僅1位老師掌控,孩子必須學習有耐性的等待老師幫忙。

 

小方法:從專心坐在座位10分鐘開始練習。父母可每天花10分鐘,讓孩子練習「坐在座位上,做自己喜歡的事」,數週後漸次增加至20分鐘,至少以30分鐘為目標。

 

準備6:建立上下課的「時間感」

    小學的作息是『上課了,聽到鐘聲要自己回到教室』和幼兒園多數靠老師提醒孩子上課很不同。剛上小學的新生常對下課10或15分鐘是多長沒有概念,常有小朋友下課一出去玩就不知道要回來,或是上廁所很久才回教室。

小方法:帶孩子測試從遊樂場走回教室的時間。父母可以協助孩子建立上下課的「時間感」,最好的方法不是買個手錶了事,而是實際帶孩子在校園走一遍,了解最近的廁所在哪裡,來回大概要多久? 遊樂場最遠可以去到哪裡,上課打鐘才來得及回教室?

 

準備7:教孩子聽懂「小學老師說」

    國小教室的「規範和指令」和幼兒園有很大的不同,父母要讓孩子知道教室規矩和幼兒園的差異,了解原來小學老師的規定是這樣,老師是這個意思,可以更快幫助孩子適應新生活。

小方法:舉實例向孩子說明。以國小老師來說,專心的意思是要孩子留意老師的指令。當老師說「請你專心」,他是要「眼睛看老師、嘴巴閉起來、其他東西收起來、不要管別人」。孩子有了這一層了解,許多原本在幼兒園表現出色、備受肯定的孩子,就不至於在上小學後,被老師認為愛現、話多、不專心或雞婆。

 

    此外,小一每週有1天全天課,會在學校吃午餐,國小老師說「指針指到○○要吃完」,意思是把飯吃完並收拾完畢,因此必須提早吃完、收好餐袋,在老師要求的時間到時,已經可以準備午休或放學了。

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