藝人：Jason、馬國畢、王宏哲

專家：陳映如、林秋香

誰說男人不會做家事！新好爸爸大平反，打掃烹飪樣樣精通？！王宏哲老師私房料理大公開，讓孩子吃出健康好腦力！馬國畢獨門無毒清潔法，頑強油垢全走開！超精彩新好爸爸家事PK賽，敬請鎖定每晚八點由侯昌明黃文華主持的「請你跟我這樣過」。

藝人：阿布、崔佩儀、JOANNE

專家：吳家誠、林秋香、王明勇

天啊！蝦子活跳跳，暗藏致命毒？蝦仁厚實又脆口，化學毒素吃進肚？蛤蜊挑選有撇步，秋香老師獨門秘技大公開！還有魚類挑選切記眼觀手壓法，新鮮與否全解惑！想知道如何一眼挑出好食材嗎？敬請鎖定每晚八點由侯昌明黃文華主持的「請你跟我這樣過」。

藝人：楊寶瑋、楊羽霓、陳安儀

專家：黃瑽寧、王宏哲、周萣貴

龍年龍子潮，找好保母竟比生子難！天啊！保母找錯人，寶寶安全危及恐致命！托嬰中心難覓尋，孩子狀況百出問題多！托育方式百百種，到底該怎麼挑，才能讓家長安心，同時兼顧寶寶安全呢？敬請鎖定每晚八點由侯昌明黃文華主持的「請你跟我這樣過」。

藝人：王瑞德、丁寧、王瑞玲

專家：林杰樑、李婉萍、羅明宇

彩色人生，首先要有無敵鐵金「肝」？！身體徵兆出警訊，小心肝臟在抗議？什麼！生氣易傷肝？解毒妙招獨家公開！吃錯東西，小心肝癌默默找上門！到底該怎麼做，才能擁有好心肝呢？更多養肝寶典，敬請鎖定今晚八點由侯昌明、黃文華所主持的「請你跟我這樣過」。

藝人：李冠儀、張棋惠、楊月娥

專家：劉憶如、張偉明、吳秉承

「漲」聲響起，民眾看緊荷包，省錢撇步大公開！省電妙招跟著做，月省數千不是夢！有省錢料理教你做，百元料理滿足全家一天的胃！想知道更多省錢妙招嗎？最實用的抗漲秘技，敬請鎖定每晚八點由侯昌明黃文華主持的「請你跟我這樣過」。

藝人：楊羽霓、呂文婉、布丁姐姐

專家：林杰樑、劉怡里、羅明宇

一天好幾粒，傷了荷包更傷身？！天啊！養顏聖品「Q10」吃錯了，竟會讓你大出血？血管清道夫「紅麴」胡亂吃，傷心傷肝更傷腎？究竟該如何從日常飲食下手，才能常保健康，遠離病痛？敬請鎖定每晚八點由侯昌明黃文華主持的「請你跟我這樣過」。

藝人：范瑞君、廖家儀、阿BEN

專家：陳菁徽、李婉萍、王宏哲

準媽媽補充DHA，會讓小孩變聰明？聽莫札特音樂，小孩腦袋更靈活，甘有影？撫摸肚子裡的Baby，讓寶寶觸覺變靈敏，是真的嗎？到底該怎麼做，才能讓肚子裡的寶寶聰明又健康，更多精彩內容，敬請鎖定每晚八點由侯昌明黃文華主持的「請你跟我這樣過」。

藝人：VICKY、林秋香、王瑞玲

專家：王明勇、李婉萍、陳俊旭

血型天注定，它不但決定你要吃什麼，還能預測你會得什麼病？A型血的人，天生血液循環差，還是憂鬱症的好發者？O型血的人吃錯了，消化系統容易大紊亂？各血型到底該怎麼吃，才能擁有健康好體魄，敬請鎖定每晚八點由侯昌明黃文華主持的「請你跟我這樣過」。

藝人：倪雅倫、廖慧珍、鄒淑霞

專家：徐照程、黃美月、羅明宇

歲月的紋路往往是老化的開始，面對地心引力、臉部肌肉走山的現象，你還在做無效的保養嗎？市售抗皺產品百百種，你選對了嗎？天啊！皺紋越多，骨質疏鬆越嚴重？更多抗皺祕技，敬請鎖定今晚八點由侯昌明、黃文華所主持的「請你跟我這樣過」。

藝人：林書煒、陳立芹、崔佩儀

專家：王慧敏、王宏哲、邱寶慧

教養迷思大解惑！你家小孩沒恆心、沒毅力、經不起挫折，可能都是被錯誤的讚美害的？你知道過度的誇獎，反而讓小孩未來婚姻、工作大受影響，到底該如何適時打開「讚美箱子」呢？最新教養秘笈，敬請鎖定每晚八點由侯昌明黃文華主持的「請你跟我這樣過」。

書名：《請你跟我這樣過2 ~ 把孩子教好不容易》

生育容易，養育難，教育更是難上加難！

讓專家為您打開親子互動的鎖，串起教育生活的鏈！

作    者：超級電視台

共同編著：黃瑽寧、李思儀、王宏哲等

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藝人：GIGI、呂文婉、陳安儀

專家：王健宇、林佳靜、吳秉承

順食養生，吃對食材才能省錢又健康！你想知道蔬菜之王是什麼嗎？防癌抗老吃它就對了！想補充膠原蛋白，專家教你輕鬆吃，就能吃出蘋果肌！師奶殺手電鍋男美味秘笈大公開，讓你輕鬆做出美味加分好料理，最精采的內容敬請鎖定每晚八點由侯昌明黃文華主持的「請你跟我這樣過」。

藝人：何豪傑、楊月娥、范時軒

專家：林杰樑、洪素卿、王明勇

美食從口入，毒素吃進肚！美味又膨鬆的麵包，小心「鋁」中毒，造成智能衰退！喝錯果汁小心「砷」中毒，造成四肢 癱瘓！到底該怎麼吃，才能吃的美味又健康？敬請鎖定每晚八點由侯昌明黃文華主持的「請你跟我這樣過」。

藝人：宋逸民、陳維齡

專家：曾陽晴、王慶玲、邱永林

夫妻溝通問題多，互踩對方地雷區，連屋頂都快掀啦！夫妻家務分配問題多，連水龍頭清洗也吵翻天！有了孩子，連床上熱情也大不如前？究竟婚後該如何做，才能維持幸福指數呢？敬請鎖定每晚八點由侯昌明黃文華主持的「請你跟我這樣過」。

藝人：林秀琴、甄莉、陳安儀

專家：王宏哲、邱寶慧、黃瑽寧

小孩玩具選購問題多，不用花大錢，也能玩出靈巧雙手？擔心小孩手部肌肉發展不健全？幾張糖果紙就能輕鬆檢測！隨手可得的居家用品，也能讓孩子自己DIY，開發大腦，做出創意玩具！超精彩內容，敬請鎖定今晚八點由侯昌明、黃文華所主持的「請你跟我這樣過」。