今天食在有健康就要告訴大家吃重鹹會有什麼嚴重後果,還要教大家如何避免吃進過多的鹽,節目中請到吳秉承師傅帶來健康清淡的好料理「芋頭湯圓紫米粥」,接著主廚詹姆士將為大家示範「孜然馬鈴薯」,吃了有助於排除身體過多的鈉,還能預防心血管疾病發生,精彩內容千萬不能錯過,請記得收看今晚六點「食在有健康」。

 

 

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